Stärken Sie die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden mit unserem 5‑wöchigen Firmen‑Fitness‑Programm. Dieses kompakte Schnupperangebot eignet sich ideal, um Bewegung nachhaltig in den Arbeitsalltag zu integrieren und Teams aktiv zu unterstützen.
Sie wählen flexibel aus folgenden Modulen - einzeln oder als Mix & Match kombiniert:
- Firmen Yoga - für mehr Beweglichkeit, Ruhe und Fokus
- Ausgleichsgymnastik - gegen Verspannungen und für eine bessere Haltung
- Funktionelles Training - kräftigend, aktivierend und alltagstauglich
- Mobilisation & Entspannung - sanfte Bewegungen und Stressabbau
Das Angebot umfasst 5 Termine à 60 Minuten und kann direkt bei Ihnen vor Ort im Raum Köln stattfinden. Es gilt ein Pauschalpreis pro Team, nicht pro einzelne Person.
Kontaktieren Sie uns gerne für ein persönliches Gespräch und zur Terminabsprache.
Wir erstellen Ihnen auf Wunsch auch gerne ein individuelles Angebot, das genau zu Ihren Vorstellungen passt.