32026-043-3401
08.09.2026 - 08.12.2026
Raum: Schwimmerbecken
Herner Straße 160
DE 45659 Recklinghausen
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| Gebühr abzgl. 1 Std. | 130,00 € |
|---|---|
| Gebühr | 140,00 € |
| Teilnahmebescheinigung | 3,00 € |
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4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
090726120650/1/119649/1
Aquagymnastik ist eine moderne Form von Wirbelsäulengymnastik und eine optimale Möglichkeit, den Körper fit zu halten. Durch das Bewegen im Wasser kann gezielt Muskulatur aufgebaut, Verspannung gelöst und das Herz-Kreislauf-System aktiviert werden. Zusätzlich entlastet der Auftrieb des Wassers die Wirbelsäule und fördert die Durchblutung.