Mit leichten Aerobic-Elementen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, anschließend erfolgt Straffung/Kräftigung 'am laufenden Band'. Gezielte Übungen (auch mit Kleingeräten) sollen den typischen Problemzonen aktiv entgegenwirken.
22025-013-14110
10.09.2025 - 10.12.2025
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
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Kursgebühr | 82,50 € |
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0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
040825143328/1/116944/1