Mit leichten Aerobic-Elementen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, anschließend erfolgt Straffung/Kräftigung 'am laufenden Band'. Gezielte Übungen (auch mit Kleingeräten) sollen den typischen Problemzonen aktiv entgegenwirken.
22025-013-14120
25.09.2025 - 04.12.2025
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
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Kursgebühr | 88,00 € |
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0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
060325100402/1/116877/1