22025-028-60122
02.09.2025 - 09.12.2025
Raum: Turnhalle
Gellertstr. 4-6
DE 50733 Köln
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| Kursgebühr | 130,00 € |
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9-Kompetenz in Sport- und Fitnesstrends - bei uns
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Body Fit ist ein effektives Ganzkörpertraining und für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten, um den Körper wieder sportlich-fit aussehen zu lassen! Die Stunde endet mit einem Cool Down-Programm, bestehend aus Stretching und Entspannungsübungen, sodass für eine schnelle Regeneration der ausgepowerten Muskulatur gesorgt ist.