Leicht erlernbare Übungen aus Aerobic, Fitness, Yoga und Stretching. Herz-Kreislauftraining, Muskelaufbau und Entspannung. Es werden Kleingeräte benutzt wie z.B. Therabänder, Bälle, Therapiekreisel u.v.m. Auch für Menschen mit Rückenproblemen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wirbelsäulengymnastik - Rück Dich fit
Angebot Nr.
32025-018-20301
Veranstaltungszeitraum
04.09.2025 - 27.11.2025
01.
Donnerstag 04.09.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
02.
Donnerstag 11.09.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
03.
Donnerstag 18.09.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
04.
Donnerstag 25.09.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
05.
Donnerstag 02.10.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
06.
Donnerstag 23.10.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
07.
Donnerstag 30.10.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
08.
Donnerstag 06.11.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
09.
Donnerstag 13.11.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
10.
Donnerstag 20.11.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
11.
Donnerstag 27.11.2025,
10:45 - 12:15
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Sportzentrum Schürenkamp (Gymnastikraum)
Raum: Gymnastikraum
Grenzstr. 1
DE 45881 Gelsenkirchen
Gebühren/Preise
| TN-Gebühr | 60,00 € |
|---|
Zahlungsziele
- Zahlbar bis spätestens 10 Tage nach dem Anmeldedatum
Zusatzleistungen
| 0,00 € |
Veranstalter
SportBildungswerk Gelsenkirchen
in Absprache mit SSB Gelsensport
-
Grenzstraße 1
45881 Gelsenkirchen - +49 209 1695934
- gabriele.olstowski@gelsensport.de
Angebotskategorie 3
3-Keine Frage des Alter(n)s: Leben und Lernen im Sport
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 5
210725121526/1/118473/1