SGQZ-Haarzopf wird aufwendig umbebaut!

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LehrTrainer Broschüre 2021

Die LehrTrainer Broschüre 2021 mit den verschiedenen Ausbildungsangeboten - GroupFitness, KraftFitness und YogaFitness - beinhaltet eine ganze Reihe…


Neue Programmhefte sind da!

Die neuen Programmhefte für das 2. Halbjahr 2021 sind da und können hier downgeloadet werden!

Die neue Broschüre mit den Sportkursen des 2.…


Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport

Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…