Neue Programmhefte sind da!

Die neuen Programmhefte für das 2. Halbjahr 2021 sind da und können hier downgeloadet werden!

Die neue Broschüre mit den Sportkursen des 2. Halbjahres 2021 ist ab sofort in den Sport- und Gesundheitszentren des Essener Sportbundes e.V., sowie in der Geschäftsstelle: Stadtmitte, Haus des Sports, Planckstr. 42, 45147 Essen, erhätlich.

Die Broschüre mit unseren aktuellen Kurs- und Lehrgangsangeboten senden wir Ihnen auch gerne auf Anfrage zu.

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LehrTrainer Broschüre 2021

Die LehrTrainer Broschüre 2021 mit den verschiedenen Ausbildungsangeboten - GroupFitness, KraftFitness und YogaFitness - beinhaltet eine ganze Reihe…


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Tipps zum richtigen Essen vor dem Sport

Wenn das Zeitfenster zwischen einer Mahlzeit und dem Training mal wieder eng getaktet ist, muss es schnell gehen und darf nicht schwer im Magen…


Es geht wieder los!

Auf Grund der sinkenden Inzidenz-Werte können unsere Außenstellen schrittweise wieder mit Präsenzangeboten starten. Neben Kurs- und…