12026-028-60131
07.01.2026 - 08.07.2026
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| Kursgebühr | 156,00 € |
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9-Kompetenz in Sport- und Fitnesstrends - bei uns
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Der Kurs findet ab dem 15.04.26 von 19:00-20:00 Uhr statt!
Body Fit ist ein effektives Ganzkörpertraining und für sämtliche Altersstufen und Fitnesslevels geeignet. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und verschiedenen Kleingeräten, um den Körper wieder sportlich-fit aussehen zu lassen! Die Stunde endet mit einem Cool Down-Programm, bestehend aus Stretching und Entspannungsübungen, sodass für eine schnelle Regeneration der ausgepowerten Muskulatur gesorgt ist.