Fit und gesund durch Bewegung

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Angebot Nr.

22025-028-85102

Veranstaltungszeitraum

01.09.2025 - 08.12.2025

Raum: Turnhalle Erdgeschoss
Venloer Straße 1031
DE 50829 Köln

Raum: Turnhalle Erdgeschoss
Venloer Straße 1031
DE 50829 Köln

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Venloer Straße 1031
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Gebühren/Preise
Kursgebühr 85,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Hamida Djelassi
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Köln)
Angebotskategorie 2

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

140425132436/1/117623/1

 

Gesundheitliche Probleme, die durch Bewegungsmangel oder einseitige Belastungen in Beruf und Alltag verursacht werden, nehmen stetig zu. Ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining mit Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitselementen hilft diesen Beschwerden vorzubeugen.
Verbessern Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, indem Sie aktiv das Herz-Kreislauf-System stärken, die Muskulatur kräftigen und die Gelenke beweglich halten.