Rücken aktiv

Wirbelsäulengymnastik und Beweglichkeitstraining

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Angebot Nr.

22025-028-86092

Veranstaltungszeitraum

03.09.2025 - 10.12.2025

01. Mittwoch 03.09.2025, 17:30 - 19:00
 Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
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Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Turnhalle Euskirchener Str., Theodor Heuss Realschule

Raum: Turnhalle
Euskirchener Str.50
DE 50935 Köln

Gebühren/Preise
Kursgebühr 130,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Marion Mehlmann
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Köln)
Angebotskategorie 2

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 1

150425125339/1/117637/1

 

Verschaffen Sie sich und Ihrem Rücken einen Ausgleich von bewegungsarmen oder einseitigen Tätigkeiten, wie sie im Beruf leider viel zu häufig vorkommen.
In einem abwechslungsreichen Kursprogramm werden durch funktionelle Übungen die rumpfstabilisierende Muskulatur gekräftigt, Gelenke mobilisiert und Verspannungen gelöst. Mit hilfreichen Tipps für zuhause stärken Sie ihre Gesundheit und sorgen aktiv für eine bessere, rückenfreundliche Körperhaltung im Alltag, in Freizeit und Beruf.