Der LehrTrainer KraftFitness begleitet und berät seine Kunden über einen langen Zeitraum. Er kennt die Motivation, setzt gemeinsam Ziele und zeigt Wege auf. Er kann das Training motivierend und flexibel anpassen und setzt immer wieder neue Reize. Ein kompetenter und verlässlicher Partner des Kunden.

Vorrangig individuelles Einzeltraining, hat sich mittlerweile Training auf der Fläche in Form von Zirkeltraining oder einfachem Gruppenworkout sowohl im Bereich Freizeit- und Breitensport als auch im individuellen Gesundheits- und Präventionssport etabliert.

Einsatzbereiche

Durch die steigende Beliebtheit des Fitness- und Gesundheitssports innerhalb und außerhalb des Sports wächst der Bedarf nach einer zielgerichteten Ausbildung. Es werden qualifizierte Fachkräfte benötigt, die ein qualitativ hochstehendes Angebot für ein individuelles Einzeltraining wie auch eine spezielle Form des Gruppentrainings durchführen, organisieren und umsetzen können. Als Fachkraft und Experte, der in diesem Sportbereich umfassend ausgebildet ist, findet der LehrTrainer KraftFitness nicht nur in der Weiterbildung sondern auch im Verein, an Schule, Hochschule, oder in kommerziellen Bereichen ein entsprechendes Tätigkeitsfeld.

Kompetenzen

Der LehrTrainer KraftFitness

• beherrscht mindestens die Grundlagen der Fitness- und Kraftübungen an Großgeräten, Kabelzügen und mit Freihanteln. Er verfügt über ein breites und auch spezifisches, auf den jeweiligen Kraftsport bezogenes, Wissen;
• entwickelt im Team praxisbezogene Angebote unter Einbeziehung der Bedürfnisse der unterschiedlichen Zielgruppen;
• kann sein Angebot individuell sowohl an einzeln trainierende Teilnehmende als auch an Gruppen anpassen;
• orientiert sich in der Umsetzung an einem ganzheitlichen Ansatz gemäß der Fähigkeiten und Bedürfnisse der potenziell Teilnehmenden;
• betrachtet Gesundheitsförderung als wesentlichen Teil des Trainings;
• berät Teilnehmende und gibt Orientierungs- und Bewertungshilfen;
• beobachtet selektierend und kritisch die Vielfalt des Fitness-Marktes.

Wesentliche Inhalte

Gerätekunde, korrekte Übungsausführung, Trainingslehre, Trainingsmethoden, Trainingsplanerstellung, Ernährungsberatung, Motivation, Kommunikation, Umgang mit Teilnehmenden, Coaching, Eingangstest, Risikofaktoren.

Geltungsdauer

Die Lizenz ist maximal 4 Jahre gültig. Mit dem Besuch von Special-Classes mit insgesamt mindestens 20 Lerneinheiten erhält die Lizenz wieder die maximale Gültigkeit von 4 Jahren.