Tanze Stress und Kalorien einfach weg :-)
In diesem Kurs werden Zumba®-Choreographien umgesetzt, bei denen die Schritte leicht zu erlernen sind und keine (tänzerischen) Vorkenntnisse benötigt werden. Die Fitness-Sensation aus Südamerika kombiniert lateinamerikanische Rhythmen mit Tanz und Fitness - ein optimales Tanz-Fitness-Cardio-Training mit 100% Fun-Faktor!
Der Kolumbianer Alberto “Beto” Perez, ein bekannten Fitnesstrainer, der auch als Choreograf für internationale Superstars der Popmusik tätig ist, hat diesen Fitnesstrend entwickelt. Angeregt durch die Musik seiner Heimat, mit der er aufwuchs - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue - kombinierte Beto die feurigen lateinamerikanischen Rhythmen, die ihm am besten gefielen, mit den heißen Tanzschritten - und schon war Zumba® (der spanische umgangssprachliche Ausdruck für “sich schnell bewegen und Spaß haben“) geboren.
Nach 60 Minuten verlässt du die Sporthalle gut gelaunt und verschwitzt - garantiert!
Weitere Infos:
Der Kurs ist für Personen von 16 bis ??? Jahren geeignet!