NEU im Angebot! Ein Training mit dem man langfristig Knie-, Hüft- oder Rückenprobleme vorbeugen / beseitigen kann.
Fortbildungen für alle ausgebildeten B- und A-LehrTrainer, aber auch offen für alle Interessierten mit entsprechenden Vorkenntnissen.
Nach Ihrer Grundlagenausbildung stehen Ihnen unzählige Special-Classes zur weiteren Spezialisierung, Fortbildung und zur Anregung für neue Inhalte zur Verfügung. Dabei liefern Ihnen unsere Top-Referenten die neuesten Trends praxisnah und ohne Prüfung.
Wir bieten Ihnen umfangreiche Themen-Schwerpunkte zur Ergänzung bzw. Erweiterung Ihres Unterrichtsspektrums. Wir unterscheiden bei den Special-Class Inhalten zwischen „Standardisiertem Ausbildungsprogramm“ für Spezialbereiche (z.B. YogaFitness - Intensiv oder Trainingspläne A-Z) und „Ideen Special“ bei den trendorientierten Angeboten.
Mit dem Nachweis von Special-Classes kann – neben der Möglichkeit der Teilnahme an den im Abstand von zwei Jahren durchgeführten Summer Specials (LehrTrainer-Meetings) – die Lizenz um weitere 4 Jahre verlängert werden.
Die Teilnahme an 2 Specials ist z.B. auch Voraussetzung für die Zulassung zum LehrTrainer A.
Die Füße sind Dein Fundament und das am weitesten entfernteste Körperteil, dem wir meist zu wenig Beachtung schenken. Ein Großteil der Bevölkerung hat aufgrund von mangelnder Fußmuskulatur, falschem Schuhwerk und Fehlbelastungen Senk-, Spreiz- oder Plattfüße oder auch einen Hallux.
Diese Fehlstellung kann sich schmerzhaft auf Deine Knie, Hüfte, Rücken und Schultern auswirken.
In dieser Special-Class werden die anatomischen Folgen für das muskuläre und fasziale Gewebe von Fußfehlstellungen erklärt und welche Auswirkungen diese auf Deine Gelenke und Deine Statik haben.
Wir schenken Deinen Füßen durch entsprechende Massagen, Kraft- und Dehnungsübungen die nötige Aufmerksamkeit und Du wirst die Wirksamkeit der Spiraldynamik kennenlernen, die für fast jede Sportart essentiell ist. Was gut für Deine Füße ist, hilft Deinem gesamten Körper!
- Grundlagen in der Anatomie der Füße
- Anatomische Folgen von Fehlstellungen
- Variationen von Massagen (Fußreflexzonen)
- Kräftigungs-, Streck und Dehnpositionen der Füße/Zehen im Yoga auf der Matte
- Spiraldynamisches Stehen und Gehen
- Energetische Betrachtung der Füße und mögliche Verhaltens-/Gedankenmuster
- Erarbeitung des Special-Class Skripts