Special-Classes sind Fortbildungen für alle ausgebildeten B- und A-LehrTrainer, stehen aber auch Interessierten mit entsprechenden Vorkenntnissen offen.
Nach Ihrer Grundlagenausbildung haben Sie Zugang zu einer Vielzahl von Special-Classes, die Ihnen Möglichkeiten zur Spezialisierung, Weiterbildung und Inspiration für neue Inhalte bieten. Unsere Top-Referenten vermitteln Ihnen praxisnah die neuesten Trends – ganz ohne Prüfungsstress.
Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an Themen zur Ergänzung und Erweiterung Ihres Unterrichtsangebots. Dabei unterscheiden wir bei den Inhalten der Special-Classes zwischen dem „Standardisierten Ausbildungsprogramm“ für Spezialbereiche (z. B. YogaFitness - Intensiv oder Trainingspläne A-Z) und „Ideen Special“, das sich auf trendorientierte Angebote konzentriert.
Mit dem Nachweis aller absolvierten Special-Classes kann Ihre Lizenz um weitere 48 Monate verlängert werden. Für die Verlängerung sind insgesamt 20 Lerneinheiten (LE) erforderlich, die als Lizenzpunkte angerechnet werden. Diese Fortbildung kann auch zur Verlängerung der Übungsleiter-C-Lizenz genutzt werden.
Ein Training mit dem man langfristig Knie-, Hüft- oder Rückenprobleme vorbeugen / beseitigen kann.
Die Füße sind Dein Fundament und das am weitesten entfernteste Körperteil, dem wir meist zu wenig Beachtung schenken. Ein Großteil der Bevölkerung hat aufgrund von mangelnder Fußmuskulatur, falschem Schuhwerk und Fehlbelastungen Senk-, Spreiz- oder Plattfüße oder auch einen Hallux.
Diese Fehlstellung kann sich schmerzhaft auf Deine Knie, Hüfte, Rücken und Schultern auswirken.
In dieser Special-Class werden die anatomischen Folgen für das muskuläre und fasziale Gewebe von Fußfehlstellungen erklärt und welche Auswirkungen diese auf Deine Gelenke und Deine Statik haben.
Wir schenken Deinen Füßen durch entsprechende Massagen, Kraft- und Dehnungsübungen die nötige Aufmerksamkeit und Du wirst die Wirksamkeit der Spiraldynamik kennenlernen, die für fast jede Sportart essentiell ist. Was gut für Deine Füße ist, hilft Deinem gesamten Körper!
- Grundlagen in der Anatomie der Füße
- Anatomische Folgen von Fehlstellungen
- Variationen von Massagen (Fußreflexzonen)
- Kräftigungs-, Streck und Dehnpositionen der Füße/Zehen im Yoga auf der Matte
- Spiraldynamisches Stehen und Gehen
- Energetische Betrachtung der Füße und mögliche Verhaltens-/Gedankenmuster
- Erarbeitung des Special-Class Skripts