Nicht nur für Leistungssportler*innen und Profis sind die bunten Klebebänder oder Flossbänder hilfreich. Hobbysportler*innen, ältere Menschen sowie Menschen, die Probleme mit dem Bewegungsapparat haben, können vom Einsatz dieser Hilfsmittel profitieren.
Aber wie kann ich möglichst effektiv die Bänder anlegen? Warum wirkt es überhaupt? Kann ich die Bänder am ganzen Körper nutzen? Warum gibt es unterschiedliche Farben? Dies sind Fragen, die in diesem sehr praxisorientierten Lehrgang beantwortet werden.
In der Lehrgangsgebühr sind die Kosten für das Übungs-Material enthalten!
Bitte mitbringen: Eine Matte oder Decke! Die Tapes werden im Lehrgang gegenseitig oder an sich selbst angelegt - bitte denken Sie daher an entsprechende lockere Kleidung, um sich am Rücken und / oder am Bein tapen zu lassen, sowie an ggfs. an eine Rasur. Nur durch die Übung werden die Möglichkeiten wirklich voll ausgenutzt.
- Erlernen der Einsatzzwecke von den Tapingbändern
- Einsetzen von Tapingbändern und erleben der Wirkung am eigenen Körper
- Verstehen der unterschiedlichen Farben
- Anlegen und ausprobieren nach ausgewählten Beschwerdebildern (z.B. Schmerztape, Fingertape und auch Knietape)
- Flossingbänder, deren Wirklung und Einsatzmöglichkeiten
- Die Teilnehmer*innen lernen diverse Anlegetechniken von Klebebändern in Paararbeit kennen.
- Die Teilnehmer*innen können zielorientiert die gezeigten Techniken anwenden und beherrschen einen sicherer Umgang mit den Tapebändern.