Bodyweight Training - Training mit dem eigenen Körpergewicht

Die Fortbildung wird mit 8 Lerneinheiten für eine Lizenz Verlängerung für ÜL-C anerkannt.

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Angebot Nr.

G2024-147-22703

Termin
Sporthalle Thomas-Eßer-Berufskolleg

Raum: Sporthalle 2
Neckarstr.
DE 53879 Euskirchen

Gebühren/Preise
mit Lastschriftverfahren 50,00 €
ohne Lastschriftverfahren 55,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 7 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Lizenzpunkte
Lizenzerwerb
Lizenzverlängerung
  • Übungsleiter/-in C Ältere
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C sportartübergreifend
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in C Kinder und Jugendliche
    • Verlängerung
    • Übungsleiter/-in C Breitensport
    • 8 Punkte
    • 48 Monate
  • Übungsleiter/-in B Sport der Älteren
    • Verlängerung
    • Sport der Älteren
    • 8 Punkte
    • 48 Monate

Legende:
Zweck (Erwerb o. Verlängerung)
Lizenzpunktbereich
Punkte
Gültigkeit

Veranstalter
SportBildungswerk Euskirchen
in Absprache mit Kreissportbund Euskirchen e. V.
Angebotskategorie 12

12-Mein Arbeitsfeld: Sport und Bewegung lehren

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 1

240124155830/2/107347/3

 

Das Bodyweight Training ist ein Training mit dem eigenen Körpergewicht. Wer ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht trainieren möchte, muss erfinderisch sein.  Man kann mit dem Tempo, den Wiederholungszahlen und der Intensität experimentieren und das Training so perfekt auf sich zuschneiden. Das Training kurbelt die Fettverbrennung an und hat ein sehr geringes Verletzungsrisiko. In der Fortbildung probieren wir gemeinsam unzählige Übungen aus und variieren die Grundübungen.