Wer sich sportlich betätigt, auf sein Gewicht und den Körper achtet kommt zwangsläufig auch mit dem Thema Ernährung in Berührung. Doch was sind die Bausteine einer gesunden Ernährung? Bedeutet schlank sein auch automatisch gesund sein? Was leisten Nahrungsergänzungsmittel? Und für wen sind Ernährungstrends wie Paleo, Vegan, clean eating etc. eigentlich geeignet, wem schaden sie?
Hinweis: Die Fortbildung findet als digitales Lernangebot an 2 Montagabenden statt und kann an beiden Tagen von zuhause oder unterwegs absolviert werden.