Du möchtest einen Einstieg in die vielfältige Welt der Entspannung?
Deine Sportgruppe liebt Cool-downs am Ende einer anstrengenden Einheit?
Du hättest gerne neue Anregungen für entspannte Stundenabschlüsse?
Dann bist Du bei "Vielfalt der Entspannung" genau richtig!
In unserer Fortbildung geht es um:
- Erleben vielfältiger Entspannungsverfahren
- Kennenlernen und Einsatz von Hilfsmitteln
- Grundlagen zum Anleiten von Entspannung
- Ruhige Stundenausklänge & Cool-downs
- Stärkung der Resilienz von Kindern und Jugendlichen
- Entspannung als Teil des Sportmentaltrainings
- Mehr Gelassenheit im Vereinsalltag