Fachqualifikation Kursleiter*in GroupFitness
Nach erfolgreichem Abschluss der drei Fortbildungen "GroupFitness I, GroupFitness II und GroupFitness III" erhalten die Teilnehmer/innen ein Zertifikat "Fachqualifikation Kursleiter/in GroupFitness". (Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.)
Dieses Zertifikat berechtigt gleichzeitig zum Einstieg in LehrTrainer GroupFitness B-Class Ausbildung.
An diesem Wochenende kommt alles aus den vorangegangenen Wochenenden zusammen. Wir wiederholen und vertiefen wir das bisher Erlernte und kombinieren das Anleiten einer Gruppe mit Musik zu verschiedenen Stundeninhalten. Wir beschäftigen uns intensiv mit dem Herzstück einer Gruppenfitnessstunde und zeigen dir, wie man eine Aerobic- und Step Aerobic - Choreographie für Einsteiger und leichte Mittelstufe an seine Teilnehmer*innen vermittelt. Am Ende des letzten Wochenendes hast du alles was du brauchst, um deinen Teilnehmer*innen ein motivierendes Ganzkörpertraining mit unterschiedlichen Inhalten zu bieten. Du kennst verschiedenste Übungen und weißt wie man die Ausführung in der Stunde korrigiert. Wie auch an den beiden ersten Wochenenden steht das Arbeiten mit und zur Musik im Fokus. Abschließend werden Grundlagen zur Motivation der Gruppe vermittelt.
in Theorie:
- Vokabular Grundschritte/Armbewegungen
- Segmente einer Gruppenfitnessstunde (allgemeiner Aufbau)
- Grundlagen zur Trainingslehre
- Unterrichtsmethodik und Vermittlungsmethoden
- Motivation
in der Praxis:
- GroupFitness-Stunde (Musterstunde)
- Anleiten von Übungen mit Musik wiederholen (Cueing)
- Entwicklung einer kompletten GroupFitness-Stunde inkl. Anwendung aller bisher erlernten Werkzeuge
- Choreographisches Arbeiten inkl. Vertiefung von Bewegung und Musik (Pyramide, Bewegungsformen, Choreographie Methoden)
- Selbstreflektion
- Lernerfolgskontrollen in der Gruppe
- Motivation