Willkommen zu den Fortbildungsangeboten vom Sportbund Bielefeld.
Unsere Fortbildungen bieten dir Inhalte mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Qualifizierungsangebote richtet sich in erster Linie an Übungsleitungen aus Vereinen, (pädagogische) Fachkräfte, die im Kontext von Bewegung, Spiel und Sport Angebote gestalten sowie Interessierte. Mach mit und lass dich durch ein abwechslungsreiches Angebot qualifizieren.
Yoga ist eine transformative Praxis, die Entspannung und Energie in Einklang bringt. Durch gezielte Atemtechniken und sanfte Bewegungen werden Stress abgebaut und der Geist beruhigt. Gleichzeitig fördert Yoga die Durchblutung, stärkt Muskeln und steigert die Energie. Diese harmonische Balance zwischen Entspannung und Aktivierung schenkt nicht nur inneren Frieden, sondern auch Vitalität. Yoga ist nicht nur eine körperliche Übung, sondern auch eine Reise zur inneren Ruhe.
Ziel unserer Fortbildungen ist es, dir neue Inputs mitzugeben, die du direkt für dein Einsatzgebiet nutzen kannst. Dabei wollen wir dir abwechslungsreiche praxisnahe Einblicke in das jeweilige Thema geben. Neben dem fachlichen Input unserer Referierenden bietet dir unsere Fortbildung einen Raum für Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Schwerpunkt der Fortbildung:
- Verschiedene Asanas ausprobieren.
- Korrekte Ausführung besprechen und bei den Teilnehmenden ggf. korrigieren
- Auseinandersetzung mit den theoretischen Grundlagen.
- Fokus auf die Atemtechnik bei der Übungsausführung.