In dieser Fortbildung widmen wir uns zunächst der Musiklehre und wie Choreographien in der Step Aerobic und Aerobic/Dance-Kursen gestaltet werden können. Weiterhin gucken wir uns auch an, wie in einem Workout Kurs eine Choreographie aus Übungen erarbeitet werden kann. Dabei steht der Step als zentrales Hilfsmittel im Vordergrund.
In dieser Fortbildung bekommst du viele Inputs für die Kursleiter*innen-Tätigkeit im Hinblick auf:
· Musiklehre
· Grundschritt-Technik und Variationen
· Vertiefung der Aufbaumethoden
· Raumwege und Raumrichtungen
· Choreographie-Ideen
Du erwirbst Grundtechniken der Step-Aerobic und Ideen und Handwerkszeug für die Gestaltung von Choreographien.
Du lernst, den Step als Hilfsmittel für attraktive Workouts einzusetzen.