In diesem Kurs werden wir einen besonderen Fokus legen auf die Entwicklung des Immunsystems von der Geburt über das Kindesalter und Jugendliche bis zum Ausgereiften Immunsystem! Dabei wollen wir auch als Themenschwerpunkte die Bereiche Allergien, Impfungen und Sport betrachten, denn das Immunsystem nehmen wir meist erst wahr, wenn es nicht funktioniert oder zu stark funktioniert; dann aber mit allen Sinnen. Es ist nicht ein einzelnes Organ in unserem Körper. Das Immunsystem befindet sich überall in unserem Körper. Es funktioniert von Geburt an, es lernt immer wieder Neues dazu und wird immer besser und spezifischer und wird auch im Alter noch gebraucht. Dieses Online Angebot ist für alle offen, ist aber stärker ausgerichtet auf Personen die im Kindergarten- und Schulsystem arbeiten. Wir möchten einen Einblick in die Arbeitsweise des Immunsystems bekommen und wie wir dieses durch Training auf verschiedene Arten verbessern können.
Die Teilnehmer
Erhalten einen Überblick über die Arbeitsweise des Immunsystems
Was in unserem Körper alles zum Immunsystem gezählt wird
Erfahren Trainingsmöglichkeiten für das Immunsystem
Lernen – wie das “open window” vermieden werden kann, bzw. wie man damit umgehen kann
Im ersten Online-Seminar wird grundlegend in das Thema eingeführt, anschließend folgt eine eigenständige Arbeitsphase auf der Online-Lernplattform www.sportbildung-online.de, in der das erworbene Wissen vertieft und in Form einer Anwendungsaufgabe weiterbearbeitet wird. Im folgenden zweiten Online-Seminar erhalten die Teilnehmer*innen eine Rückmeldung zur Anwendungsaufgabe und tauschen ihre Erfahrungen dazu aus. Die Online-Seminare finden zu festgelegten Terminen statt, an denen alle Teilnehmer*innen online anwesend sein müssen. Die Arbeitsphase auf der Online-Lernplattform kann flexibel innerhalb der angegebene Arbeitszeit, zwischen dem ersten und dem zweiten Online-Seminar, bearbeitet werden.
Für die Teilnahme ist ein PC/Laptop mit Kamera und Audioaus- sowie -eingang, und eine Internetverbindung Voraussetzung und daher zwingend erforderlich. Die Funktionsfähigkeit der Hardware muss von den Teilnehmenden selber sichergestellt werden.
Ca. 1 Woche vor Veranstaltungsbeginn erhalten die Teilnehmer*innen ihre Zugangsdaten für die Online-Lernplattform, auf der sowohl die Links zu den Online-Seminaren hinterlegt sind, als auch im späteren Verlauf die Arbeitsmaterialien für die eigenständige Arbeitsphase auf der Online-Lernplattform freigeschaltet werden.
- Aufbau und Funktion der einzelnen Bestandteile des Immunsystem
- Die Unterscheidung zwischen angeborenem und erworbenem Immunystem
- Gezielter Zelltod als Vorbeugung
- Der Einsatz von Autosuggestion
- Wie funktioniert eine Impfung und was ist dabei zu beachten
- Was bedeutet das für die Übungspraxis
- Was versteht man unter Immuntraining