Willkommen zu den Fortbildungsangeboten vom Sportbund Bielefeld.
Unsere Fortbildungen bieten dir Inhalte mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Die Qualifizierungsangebote richten sich in erster Linie an Übungsleitungen aus Vereinen, (pädagogische) Fachkräfte, die im Kontext von Bewegung, Spiel und Sport Angebote gestalten sowie Interessierte. Mach mit und lass dich durch ein abwechslungsreiches Angebot qualifizieren.
Hoop-Fitness, auch bekannt als Hula-Hoop-Training, vereint Spaß mit Fitness. Durch das Schwingen eines Reifens um Taille, Arme oder Beine werden nicht nur Kalorien verbrannt, sondern auch Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur gestärkt. Diese dynamische Übung fördert Koordination, Ausdauer und Körpergefühl. Hoop-Fitness ist nicht nur effektiv, sondern auch unterhaltsam, was es zu einem tollen Sportgerät für ganzheitliche Workouts macht.
Ziel unserer Fortbildungen ist es, dir neue Inputs mitzugeben, die du direkt für dein Einsatzgebiet nutzen kannst. Dabei wollen wir dir abwechslungsreiche praxisnahe Einblicke in das jeweilige Thema geben. Neben dem fachlichen Input unserer Referierenden bietet dir unsere Fortbildung einen Raum für Fragen und den gemeinsamen Austausch.
Schwerpunkt der Fortbildung:
- Unterschiedliche Trainingsformen mit dem Hula-Hoop-Reifen kennenlernen.
- Herausforderungen beim Trainieren mit dem Reifen erkennen und lösen.
- Systematischer Aufbau von Trainingseinheiten mit den Hula-Hoop-Reifen.