„Jedes bewusste Tun ist Yoga“ Sri Aurobindo, indischer Yoga-Gelehrter ( 1872-1950) Kinder möchten sich immer und überall bewegen. Besonders im Kinderyoga profitieren die Kinder dadurch, dass durch unterschiedliche Haltungensübungen ( „Asanas“) spielerisch kognitve, koordninative, sozial-emotionale und psychischen Fähigkeiten gefördert werden. Viele Haltungen sind im Kinderyoga Tiere oder Landschaftsformen zugeordnet. Es geht nicht um Perfektion, sondern die Freude an der Bewegung und anschließenden Entspannungsübungen. Alter der Kinder: am besten 4 bis 6 Jahre