Die Fortbildung wird mit 8 Lerneinheiten für eine Lizenzverlängerung für ÜL-C und ÜL-B Prävention anerkannt.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz Sport in der Prävention
Durch Aktivität und „rückenfreundliche Bewegungsübungen“ schonen wir den Rücken! Im Alltag und im Sport!
Diese Fortbildung wird Möglichkeiten aufzeigen wie man im Sportbetrieb und im Lebensalltag durch mobilisierende, kräftigende, lockernde und spaßbetonte Bewegungen
seine Ressourcen stärken und den Rücken „coachen“ kann.
Mit Alltagsmaterialien als „alternative Sportgeräte“ und den bekannten Basics (Ausdauer) werden abwechslungsreiche Übungsangebote erarbeitet.
1. Kennenlernen verschiedener Übungen für das Rückentraining
2. Einsatz unterschiedlichster Materialien für ein abwechslungsreiches Training