Nordic Walking und Walking sind attraktive Gesundheitssportangebote an der frischen Luft, die zudem keine zusätzlichen Hallenzeiten in Anspruch nehmen. Sie ermöglichen eine Ganzkörperbewegung in einer ausdauerfördernden und natürlichen Bewegung und unterstützen eine aufrechte Haltung. Damit sind sie eine optimale Ergänzung zu Kräftigungsprogrammen.
SPORT PRO GESUNDHEIT steht für qualitätsgeprüfte, präventive Gesundheitssportangebote in Sportvereinen, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden können. Die Gesundheitssportangebote basieren auf vollständig ausgearbeiteten Kursprogrammen, die den Übungsleitenden zur Verfügung gestellt werden und in der DOSB Serviceplattform hinterlegt sind.
Zulassungsvoraussetzung:
- ÜL-B Lizenz Prävention mit dem Profil Herz Kreislauf System (HKS) oder
- eine Anbieterqualifikation gemäß GKV-Leitfaden Prävention für das erste Präventionsprinzip im Handlungsfeld Bewegungsgewohnheiten.
Mit der Teilnahme an dieser Veranstaltung erwirbst du
- die Zusatzqualifikation Nordic-Walking
- das Zertifikat "Einweisung in ein anerkanntes SPORT PRO GESUNDHEIT-Angebot Nordic Walking“ (ÜL-B Prävention mit Lizenzprofil HKS erforderlich)
- das Zertifikat "Einweisung in ein anerkanntes SPORT PRO GESUNDHEIT-Angebot Walking“ (ÜL-B Prävention mit Lizenzprofil HKS erforderlich)
Nach dieser Einweisungsveranstaltung kannst du die SPORT PRO GESUNDHEIT Kursprogramme Nordic Walking und Walking in der DOSB Serviceplattform beantragen und im Verein durchführen.
Hinweise:
Die Besonderheit bei dieser Fortbildung besteht darin, dass fünf Lerneinheiten (eine Lerneinheit entspricht 45 min) auf unserer Online-Lernplattform stattfinden. Die darin gestellten Aufgaben müssen eigenverantwortlich erarbeitet und die Ergebnisse in die Präsenzveranstaltung eingebracht werden. Die Bearbeitungszeit der Online-Lernphase startet mindestens zwei Wochen vor der Präsenzveranstaltung und muss spätestens 3 Tage vor dieser abgeschlossen sein.
Inhalte
- Beantragungsverfahren, Qualitäts- und Prüfkriterien SPORT PRO GESUNDHEIT und Deutscher Standard Prävention
- Informationen zur Zielgruppe in den präventiv/gesundheitsfördernden Kursangeboten Nordic Walking und Walking
- Nordic-Walking und Walking Techniken
- Physische Ressourcen stärken (Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit)
- Psycho-soziale Ressourcen stärken (Handlungs- und Effektwissen, Herz-Kreislaufsystem und Ausdauerförderung, Körperwahrnehmung, psycho-soziale Unterstützung, Freude an Bewegung)
- Didaktik/ Methodik und Belastungssteuerung in präventiv/gesundheitsfördernden Kursangeboten
- Ausdauerförderung im Alltag
- Einweisung in die SPG-Kurskonzept: Nordic Walking und Walking
Ziele
Du kennst
- das Beantragungsverfahren für ein SPORT PRO GESUNDHEIT Angebot über die DOSB-Serviceplattform.
- das Gesundheitsverständnis und die Prüf- und Qualitätskriterien für SPORT PRO GESUNDHEIT-Angebote.
- die Ziele und Inhalte eines präventiv/gesundheitsfördernden Nordic-Walking und Walking Angebotes und kannst die Inhalte entsprechend didaktisch-methodisch umsetzen.
Du bist in die Standardisierten Kursprogramme Nordic Walking und Walking eingewiesen und damit in der Lage, das Kurskonzept gemäß der Vorgaben durchzuführen.