Fachqualifikation Kursleiter*in Pilates
Nach erfolgreichem Abschluss der drei Fortbildungen "Pilates I, Pilates II und Pilates III - im Sport der Älteren Siehe Prävention)" erhalten die Teilnehmer/innen ein Zertifikat
"Fachqualifikation Kursleiter/in Pilates".
Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.
Aufbauend auf der Grundstufe, werden hier die zugrundeliegenden "Pilates-Prinzipien" vertieft und somit ein sicherer Umgang mit der Methode ermöglicht.
Fortgeschrittene "Pilates-Übungen" zur Rumpfstabilisation, Verbesserung der Flexibilität und Schulung der Koordinationsfähigkeit (im Stand, auf dem Stuhl, auf der Matte), sowie der Einsatz von Kleingeräten (Over-Ball, Stab), sind Inhalt dieses Lehrgangs. Eine besondere Bedeutung wird dem Transfer zum Alltag beigemessen.
In Kleingruppen erproben die TeilnehmerInnen den sicheren Umgang mit der "Methode - Pilates" und schließen die Aufbaustufe mit einer praktischen Lernerfolgskontrolle ab.