Nach dem Modell der Salutogenese wird in einem Menschen mit Beschwerden nicht mehr nur seine Erkrankung gesehen. Der Mensch wird als Ganzes wahrgenommen und dazu gehört auch sich dem Körper bewusst zu widmen.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2024 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
Die Pilates-Methode umfasst einen ganzheitlichen Ansatz, der sich positiv auf viele Erkrankungen des Bewegungsapparats auswirkt. Durch die Pilates-Prinzipien wird ein achtsamer, bewusster Umgang mit sich selbst gefördert. Das Programm verbindet eine bewusste Atemtechnik, mit den verschiedenen motorischen Fähigkeiten Kraft, Koordination und Beweglichkeit.
Ziel dieser Fortbildung ist es, sich bewusst mit der Pilates-Methode und dessen Prinzipien auseinanderzusetzen. Wir erarbeiten, wie sich die einzelnen Prinzipien in die Arbeit mit Rehabilitationssportgruppen umsetzen und auf eigene Übungen übertragen lassen. Dabei lernen wir auch die klassischen Pre-Pilates Übungen kennen und welche Anleitungsstrategien uns bei der Umsetzung mit unseren Teilnehmern helfen. Wir werden verschiedene Kleingeräte nutzen, um ein möglichst großes und abwechslungsreiches Übungsrepertoire aufzubauen.
Für diese Fortbildung wird keine Pilateserfahrung vorausgesetzt.