- Core- und Beckenboden-Training - was ist der Unterschied
- Wie trainiert man den Rumpf und welche Rolle spielt er im Zusammenhang mit dem Beckenboden
- Ist Core-Training gut für mich, wenn ich Probleme mit dem Beckenboden habe. Oder muss ich bei Beckenbodenbeschwerden gerade Core-Training meidenDiese Inhalte werden unter anderem in dieser Fortbildung erarbeitet.
Zulassungsvoraussetzung für diese Fortbildung ist der Besitz einer Übungsleiter*in-B-Lizenz im entsprechenden Profil.
Zur Info: Für deine Lizenzverlängerung hast du in 2024 auf der 2. Lizenzstufe die Möglichkeit, 50% deiner zu einer Lizenzverlängerung erforderlichen 15 LE digital zu absolvieren (also 8 LE online-synchron). Wenn du eine Fortbildung mit 8 LE online absolviert hast, sind dies die erlaubten 50 %. Der Rest muss dann in Präsenz erfolgen.
Bitte beachten!
Folgende Inhalte sind für alle! Fortbildungen im Bereich Sport in der Rehabilitation verpflichtend:
- Notfallmanagement
- Aktuelles aus dem Rehabilitationssport in NRW
- Funktionelle Bewegung mit Fokus auf den Beckenboden und Core erleben
- Erarbeiten der Anatomie und Funktion des Beckenbodens und Coresystems sowie Krankheitsbilder
- rleben und reflektieren von Übungen im Stand, Sitzen und Liegen unter Berücksichtigung der Rehabilitationsziele.
- rundlagen in Theorie und Praxis
- bungsvariationen mit Alltagsmaterial zur Ausführung und Durchführung in der Praxis
- nwendung und Umsetzung in Rehasportgruppen
- Bezug zum Alltag
- Erweiterung/Vertiefung der Fähigkeiten und Kenntnisse der ÜL hinsichtlich des Themas
- Erweiterung/Vertiefung der Handlungskompetenzen der ÜL bzgl. des sinnvollen Einsatzes bzw. der Modifizierung von Übungsgut unter Berücksichtigung der Rehabilitationsziele und Förderung der individuellen Gestaltungsfähigkeit