Steigen Sie in das Aqua Training ein!
Wirken Sie mit der Aqua Fitness möglichen Beschwerden aktiv entgegen und kombinieren Sie mit diesem Angebot gleichzeitig die Muskelkräftigung, die Beweglichkeitsförderung und die Lösung von Verspannungen. Schaffen Sie sich einen Ausgleich zum einseitig belastenden Alltag. Die Einheiten sind so konzipiert, dass für Ihren Körper ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung entsteht. Auf der einen Seite erreichen wir durch bewegungsintensive Anteile einen sehr guten Trainingseffekt aller Muskelgruppen und verschaffen Ihnen auf der anderen Seite ebenfalls einige Momente der Entspannung.
Weitere Infos:
Die Kurse sind für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet!
Infos zu Wassertemperatur und Wassertiefe entnehmen Sie der jeweiligen Kursortbeschreibung!
Die 60-minütige Kursdauer setzt sich neben der Umziehzeit aus ca. 50 bis 55 Minuten “Übungszeit im Wasser“ und ca. 5 bis 10 Minuten Vor- bzw. Nachbereitungszeit zusammen!
Die Eintrittsgebühr ist in der Kursgebühr enthalten!
Bei Buchung dieser Kurse wird unser Rabatt-System nicht komplett angewandt!