Aqua-Fitness - nur für Schwimmer

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Angebot Nr.

G2024-055-241503

Veranstaltungszeitraum

16.01.2024 - 02.07.2024

Raum: Schwimmbad
Im Saalscheid 5
DE 42369 Wuppertal

Raum: Schwimmbad
Im Saalscheid 5
DE 42369 Wuppertal

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Im Saalscheid 5
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Im Saalscheid 5
DE 42369 Wuppertal

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Im Saalscheid 5
DE 42369 Wuppertal

Gebühren/Preise
TN-Gebühr 141,75 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
Sparkasse Treuewelt m. Nachweis, bitte zusenden. -14,18 €
Leitung
  • Frauke Urspruch
Veranstalter
SportBildungswerk Wuppertal
Angebotskategorie 2

2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 8

150424124036/1/107836/1

 

Die Aquafitnesskurse bieten ihnen ein gesundes Ganzkörpertraining und bilden ein präventives Bewegungsangebot für alle Altersstufen.
Mit seinen Eigenschaften Auftrieb und Widerstand ist im Wasser ein nahezu belastungsfreies Training des gesamten Bewegungsapparates
möglich.Die gelenkschonenden Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Koordination und trainieren das Herz -Kreislaufsystem.
In abwechslungsreichen Kurseinheiten im Flach- oder Tiefwasser ist somit ein individuelles Training und das Erreichen persönlicher
Trainingsziele mit viel Spaß für jeden Teilnehmer möglich. Im Tiefwasser kommen Auftriebsgürtel zum Einsatz.

Die Aquafitnesskurse bieten ihnen ein gesundes Ganzkörpertraining und bilden ein präventives Bewegungsangebot für alle Altersstufen.
Mit seinen Eigenschaften Auftrieb und Widerstand ist im Wasser ein nahezu belastungsfreies Training des gesamten Bewegungsapparates
möglich.Die gelenkschonenden Übungen kräftigen die Muskulatur, fördern die Koordination und trainieren das Herz -Kreislaufsystem.
In abwechslungsreichen Kurseinheiten im Flach- oder Tiefwasser ist somit ein individuelles Training und das Erreichen persönlicher
Trainingsziele mit viel Spaß für jeden Teilnehmer möglich. Im Tiefwasser kommen Auftriebsgürtel zum Einsatz.