22025-013-13250
02.09.2025 - 02.12.2025
Raum: Lehrschwimmbecken
Düsseldorfer Landstr. 15
DE 47249 Duisburg
Raum: Lehrschwimmbecken
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| Kursgebühr | 102,00 € |
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| 0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
190525114313/1/116873/1
Wasser intensiviert die Funktionen des Herz-Kreislauf-Systems, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskelkraft. Ziel ist es, die allgemeine Mobilität zu verbessern, das persönliche Wohlbefinden zu erhöhen und die Gesundheit nachhaltig zu fördern! Wir arbeiten in den Kursen mit verschiedenen Kleinmaterialien, um möglichst viel Abwechslung zu schaffen.
Es finden dynamische Cardio-Fitness-Übungen im stehtiefen Wasser statt.
Über die Intensität der Kurse beraten wir Sie gerne persönlich!