Dynamische Cardio-Fitness-Übungen im Tiefwasser - Schwimmkenntnisse erforderlich!
Der Bewegungsraum Wasser dient als idealer Ausgleich für Berufs- und Alltagsbelastungen. Die TN erhalten einen Auftriebsgürtel, die Schwimm- und Joggingübungen werden überwiegend ohne Bodenkontakt durchgeführt.