Ohne viel drumherum zu reden: Auch Frauen wollen im Sport (mal) unter sich sein.Und gerade körperorientierte, also Bewegungs- und Sportlernangebote können im Kreis von Frauen unbefangener und interessengerechter erlebt werden. Da können Männer stören.
Dafür steht unser Frauen-Angebot: Inhalte, Kursatmosphäre und Vermittlungskonzept sind frauenspezifisch ausgerichtet. Dazu gehört auch, Körpererfahrungs,- Bewegungs-, Gesundheits- und Sportaspekte unter frauenspezifischen Fragestellungen aufzugreifen und zu beantworten. Vielleicht erleichtern diese reinen Frauenangebote gerade den interessierten Frauen den Einstieg, die lange oder seit einiger Zeit nicht mehr sportlich aktiv waren und sich überwinden müssen. Frauen sind fairer.
Ein Hinweis: Viele der rein auf Frauen zugeschnittenen Themenangebote finden Sie themengleich mit entsprechend angepasstem Konzept auch als "gemischte" Kurse. Wählen S i e, wo Sie sich wohler fühlen.
"Aqua-Fit" für Frauen (auch für Übergewichtige geeignet)
Nirgendwo sonst ist sinnvolle Gesundheitsförderung so gelenkschonend möglich, wie im nassen Element! Die Kursbesucherinnen nehmen teil an einem bewegungsintensiven, ausdauerfördernden, sämtliche Vitalfunktionen belebenden Programm. Selbstsicherheit und Körperbewusstsein werden gestärkt. Im Übrigen empfiehlt es sich, vorab Ihren Arzt zu Rate zu ziehen. Vorsicht geboten ist vor allem bei von Bluthochdruck und Asthma Betroffenen.