Eine ruhige Yin-Yoga-Sequenz zum Eintauchen in die eigenen Yin-Qualitäten. Erforsche deine "weiche Seite" und genieße die entspannende Yin-Yoga-Praxis. Der Winter ist am meisten von allen Jahreszeiten durch Yin geprägt. Yin steht für Eigenschaften wie Weichheit, Nachgiebigkeit, Empfänglichkeit, Passivität und Loslassen. Der perfekte Zeitraum also, um eine weniger aktive Praxis zu genießen, die dabei hilft, deine Energie wieder aufzufüllen, statt dich zu erschöpfen. Ein wohltuender Workshop für alle Level.