Faszien Yoga

Zu mehr Gesundheit durch einen geschmeidigen Körper

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Angebot Nr.

12024-035-1306

Veranstaltungszeitraum

08.01.2024 - 18.03.2024

01. Montag 08.01.2024, 10:00 - 11:30
 Turnhalle Beckrather Dorfstraße

Raum: Turnhalle Beckrather-Dorf-Straße
Beckrather-Dorf-Str. 67
DE 41189 Mönchengladbach

Turnhalle Beckrather Dorfstraße

Raum: Turnhalle Beckrather-Dorf-Straße
Beckrather-Dorf-Str. 67
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Turnhalle Beckrather Dorfstraße

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Beckrather-Dorf-Str. 67
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Turnhalle Beckrather Dorfstraße

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Beckrather-Dorf-Str. 67
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Turnhalle Beckrather Dorfstraße

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Turnhalle Beckrather Dorfstraße

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Turnhalle Beckrather Dorfstraße

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Beckrather-Dorf-Str. 67
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Gebühren/Preise
Gebühr 80,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Manuela Hansen
Veranstalter
SportBildungswerk Mönchengladbach
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 8

211123124236/1/106649/1

 

Faszien-Yoga ist ein Geheimtipp, denn dieses Training kann zum Beispiel Beschwerden im Rücken entgegen wirken und ist sehr effizient für das Bindegewebe. Das sorgt für pure Entspannung und eine bessere Gesundheit. Die Hauptelemente beim Faszien-Yoga sind das Dehnen und Federn. Es geht auch darum, auf den Körper zu hören und zu spüren, was ihm guttut.

Bitte etwas zum Trinken, eine leichte Decke, ggf. ein großes Handtuch zum unterlegen mitbringen.