22024-035-2860
12.04.2024 - 05.07.2024
Raum: Gymnastikraum
Aachener Str. 418
DE 41069 Mönchengladbach
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| Gebühr | 130,00 € |
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| Gebühr | 130,00 € |
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7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen
241023092647/1/105700/1
In diesem Kurs mobilisieren, dehnen und kräftigen wir die Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Wir stärken den Rücken, die Bauchmuskulatur, lösen Verspannungen und verbessern die Beweglichkeit.
Das Ziel ist ein starker und entspannter Rücken, ein freier Schulter- und Nackenbereich, was uns eine gesunde aufrechte Haltung ermöglicht.