Yoga Fitness

Start in den Tag mit Yoga

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Angebot Nr.

32025-036-253239

Veranstaltungszeitraum

29.08.2025 - 19.12.2025

01. Freitag 29.08.2025, 08:00 - 09:00
 Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Haus des Sports in Mülheim an der Ruhr, GR 2

Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr

Gebühren/Preise
TN Gebühr 126,00 €
TN Gebühr MA 113,40 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 25 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Eva Cassel
Veranstalter
SportBildungswerk Mülheim
in Absprache mit SportBildungswerk Mülheim
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 5

060525162502/1/116556/1

 

Schenke dir den besten Start in den Tag mit einer sanften und ausgleichenden Yogaeinheit. Komme erstmal ganz bei dir an, bevor du dich den anderen Dingen deines Alltags widmest. Mit Mobilisation und Streching aktivierst du sanft deinen Körper, die kräftigenden Yogahaltungen sind auch für Anfänger geeignet. Ergänzend dazu gibt es Atemtechniken und natürlich Zeit für Entspannung, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. 

 

 

Bitte beachten Sie:
Zum Ende der ausgeschriebenen Kursdauer sind einige Minuten für einen reibungslosen Gruppenwechsel und Lüften notwendig.

Sie kommen bitte möglichst umgezogen / ausgerüstet (eigener Matte/Handtuch) zum Sportkurs.