Beim Senior*innen Yoga praktizierst du gezielt Asanas für deinen Rumpf. Dadurch werden die Stabilität und Flexibilität deiner Rückseite – aber auch ihrem Gegenspieler, dem Bauch – gestärkt. Gleichzeitig verbesserst du mit der richtigen Core-Spannung deine Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen runden die Einheiten ab.
Yoga für Senioren
Angebot Nr.
G2024-016-472276
Veranstaltungszeitraum
08.04.2024 - 01.07.2024
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Raum: Gymnastikhalle 2
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen
Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
Raum: Gymnastikhalle 2
Humboldtstraße 217
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf
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Raum: Gymnastikhalle 2
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Leistungen
Ermäßigung:
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse.
Falls 3 Kurse pro Woche gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur 50 % der Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser).
Diesen Rabatt können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher Kursangebote und nur vor Kursbeginn!
Zusätzliche Anmeldungen nach Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!
Gebühren/Preise
Kursgebühr | 84,00 € |
---|---|
Kursgebühr bei 2 Kursen pro Woche | 75,60 € |
Kursgebühr bei 3 Kursen pro Woche | 67,20 € |
Zahlungsziele
- Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 € |
Leitung
- Brigitte Amelsberg
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V.
-
Friedrich-Alfred-Allee 25
47055 Duisburg - +49 203 3951830
- info@sbw-nrw.de
Angebotskategorie 2
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
Belegung
Mindestteilnehmerzahl: 8
131223090904/1/105756/1