Yoga Fitness

Angebot Nr.

G2024-036-243138

Veranstaltungszeitraum

10.01.2024 - 26.06.2024


Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr


Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr


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Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Südstr. 23
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Südstr. 23
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Südstr. 23
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Südstr. 23
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Südstr. 23
DE 45470 Mülheim an der Ruhr


Raum: Gymnastikraum 2
Südstr. 23
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Gebühren/Preise
Teilnehmergebühr 176,00 €

Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Eva Cassel
Veranstalter
SportBildungswerk Mülheim
Angebotskategorie 7

7-Ausgleich vom Stress finden und innere Kraft gewinnen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 5

230124093625/1/104382/1

 

YogaFitness ist ein effektives Trainings-Programm für Körper, Geist und Seele.
Die Yogaübungen (Asanas) werden in fließenden Übergängen wie im Vinyasaflow aneinandergereiht und somit Herzkreislauf, Muskelkraft, Flexibilität und Koordination gleichzeitig trainiert.
Jede Yogastunde endet mit einer erholsamen Entspannungsphase.

Bitte beachten Sie:
Zum Ende der ausgeschriebenen Kursdauer sind einige Minuten für einen reibungslosen Gruppenwechsel und Lüften notwendig.

Sie kommen bitte möglichst umgezogen / ausgerüstet (eigener Matte/Handtuch) zum Sportkurs.