G2024-049-24125
17.01.2024 - 12.06.2024
Raum: Turnraum
Nibelungenstr. 12
DE 42653 Solingen
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| Kursgebühr | 133,00 € |
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| 0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
090424123027/1/101507/1
Stress und Fehlbelastungen im Alltag, am Arbeitsplatz oder zu Hause wirken sich in vielfältiger Weise negativ auf die Gesundheit aus. Yoga bringt Sie wieder ins Gleichgewicht.
Es wird sich gezielt mit dem eigenen Körper auseinandergesetzt. Sie lernen wie durch körperliche Übungen, kontrollierte Atmung und Entspannung die Blockaden im Körper aufgelöst werden und Ihre Lebensenergie wieder fließen kann.
Bitte eine Wolldecke, Kissen und eine Yogamatte o.ä. mitbringen.