Wenn Sie auch sagen: 6 Wochen Sommerferien ohne Sportkurs - das geht ja mal gar nicht! Oder wenn Sie unsere Kurse und verschiedenen Kursleitungen einfach kennenlernen wollen. Dann ist dieses Sportangebot genau richtig für Sie!
In diesen 90 Minuten erwartet Sie ein Power-Paket aus Cardiotraining mit Inhalten aus Dance-Fitness und Aerobic sowie ein Bodyworkout, bei dem z.B. Kleinhanteln und Therabänder eingesetzt werden.
Ein Rundum-Programm um die Fettverbrennung zu aktivieren und die Problemzonen zu straffen. - Belastungsstufe: mittel-hoch