G2024-049-24117
22.01.2024 - 24.06.2024
Raum: Gymnastikhalle Felder Straße
Felder Str. 35
DE 42651 Solingen
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| Kursgebühr | 108,00 € |
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| 0,00 € |
4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
170124082735/1/106364/1
Dieser Kurs stärkt Frauen in ihrem Wohlbefinden! BOP ist ein reines "Problemzonen"-Muskeltraining für die Bereiche Bauch, Oberschenkel und Po sowie Rücken-Fitness! Trainieren Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß. Wir kombinieren Atem- und Mobilisationsübungen mit Muskeltraining zur Kräftigung von Bauch, Beine, Po und Rücken. Und zum Abschluss gibt es eine regenerierende Entspannungsphase. Bitte bringen Sie sich ein Handtuch und eine Yogamattte mit.