Mit leichten Aerobic-Elementen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, anschließend erfolgt Straffung/Kräftigung 'am laufenden Band'. Gezielte Übungen (auch mit Kleingeräten) sollen den typischen Problemzonen aktiv entgegenwirken.
12024-013-1412
25.01.2024 - 06.06.2024
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
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Kursgebühr | 112,00 € |
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0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
020524111648/1/104322/1
Mit leichten Aerobic-Elementen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, anschließend erfolgt Straffung/Kräftigung 'am laufenden Band'. Gezielte Übungen (auch mit Kleingeräten) sollen den typischen Problemzonen aktiv entgegenwirken.