Mit leichten Aerobic-Elementen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt, anschließend erfolgt Straffung/Kräftigung 'am laufenden Band'. Gezielte Übungen (auch mit Kleingeräten) sollen den typischen Problemzonen aktiv entgegenwirken.

22026-013-14110
02.09.2026 - 02.12.2026
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
Raum: Gymnastikraum
Lotharstr. 222
DE 47057 Duisburg
| Kursgebühr | 83,00 € |
|---|
| 0,00 € |
2-Aktiv Berufs- und Arbeitsbelastungen ausgleichen
240226101013/1/123831/1