32026-043-3404
07.09.2026 - 07.12.2026
Raum: Freiherr von Stein Gymnasium
Westerholter Weg 113
DE 45657 Recklinghausen
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| Gebühr | 96,00 € |
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| Teilnahmebescheinigung | 3,00 € |
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4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen
250226104741/1/119652/1
Hier werden Bodyshaping und Aerobic miteinander kombiniert. Bodyshaping: gesundheitsorientierte Übungen zur Straffung der Muskulatur (also auch der Problemzonen) mit und ohne Kleingeräten. Aerobic: Spaß an Koordinations- und Ausdauerschulung im Mixed-Impact-Niveau mit kleinen Choreografien. Unsere Kursleiterin ist das Gegenteil einer „Couch-Potato“: Sie bringt sich und andere gerne zum Schwitzen und motiviert euch zu eurer persönlichen Höchstleistung!