FITNESS-MIX AM MORGEN

Das ausgewogene Ganzkörper-Training!

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Angebot Nr.

G2024-004-13

Veranstaltungszeitraum

09.04.2024 - 02.07.2024

Raum: Gymnastikhalle
Otto-Brenner-Str. 45/Sperlingstr.
DE 33607 Bielefeld

Raum: Gymnastikhalle
Otto-Brenner-Str. 45/Sperlingstr.
DE 33607 Bielefeld

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DE 33607 Bielefeld

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DE 33607 Bielefeld

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Gebühren/Preise
Gebühr 72,00 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 14 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Anita Kloss
Veranstalter
SportBildungswerk Bielefeld
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 4

170124163215/1/108112/1

 

Unter fachgerechter Anleitung und mit spritziger Musik werden Sie mit unserem Kursangebot Fitness Perfect richtig fit! 
Ihr Herz-Kreislauf-System wird mit einfachen Aerobic-Elementen aktiviert, gezielte Dehnungsübungen verbessern Ihre Beweglichkeit und spezielle Kräftigungsübungen straffen Ihre gesamte Muskulatur. Dieser ganzheitliche Ansatz bildet die Grundlage für alle Trainingsvarianten!
 
Natürlich berücksichtigen wir dabei Ihren individuellen Trainingszustand, um den bestmöglichen Fortschritt für Sie zu erreichen. Außerdem achten wir darauf, dass unsere ausgewählten Übungen rücken- und knieschonend sind. 

Weitere Infos:
Die Kurse sind für Frauen und Männer jeden Alters gleichermaßen geeignet!

Früh aktiv sein!
Ihre Kinder sind in der Kita oder Schule und Sie möchten Ihr Zeitfenster sinnvoll nutzen oder einfach nur morgens bereits fit in den Tag starten, dann ist unser vielfältiges Fitness-Mix am Morgen genau richtig für Sie. Ein Mix aus verschiedenen Trainingsformen, der auf die Gruppe abgestimmt werden kann erwartet Sie!