“Push and Pull“ - Ihr effektives Kraft-Ausdauer-Fitnesstraining mit Langhanteln. Zu motivierender Musik wird die Muskulatur Ihres gesamten Körpers gekräftigt!
Unser gemeinsames Ziel ist eine Körperstraffung und Körperformung sowie die Verbesserung Ihrer allgemeinen Fitness durch das Fitnessworkout.
Sie werden sich wundern, wie motivierend Hanteltraining plötzlich sein kann!
Weitere Infos:
Die Kurse richten sich gleichermaßen an Frauen und Männer jeden Alters, da das Gewicht und damit der Schwierigkeitsgrad der Hantel-Übungen entsprechend der individuellen Fitness variiert werden kann!