Mobility Training

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Angebot Nr.

G2025-016-571255

Veranstaltungszeitraum

10.01.2025 - 11.07.2025

01. Freitag 10.01.2025, 10:00 - 11:00
 Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen

Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
DE 45149 Essen

Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
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Sport-, Gesundheits- und Qualifizierungszentrum Haarzopf

Raum: Gymnastikhalle 1
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Raum: Gymnastikhalle 1
Humboldtstraße 217
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Leistungen

Ermäßigung:
Bei Buchung eines 2. Kurses pro Woche gewähren wir jedem TN eine Reduzierung von jeweils 10 % auf beide Kurse.
Falls 3 Kurse pro Woche gebucht werden, reduziert sich die jeweilige Kursgebühr um 20 % bei allen drei Kursen.
Geschwister-Kinder zahlen für denselben Kinder-Kurs nur   50 % der Gebühr (gilt jedoch nicht für Angebote im Wasser).
Diesen Rabatt können wir nur gewähren bei gleichzeitiger Anmeldung sämtlicher Kursangebote und nur vor Kursbeginn!
Zusätzliche Anmeldungen nach Kursbeginn bleiben von dieser Regelung unbetroffen!

Gebühren/Preise
Kursgebühr 181,25 €
Kursgebühr bei 2 Kursen pro Woche 163,12 €
Kursgebühr bei 3 Kursen pro Woche 145,00 €
Kursgebühr Korrektur J.Ficht. 181,52 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 5 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Astrid Wagener
Veranstalter
SportBildungswerk Essen
Angebotskategorie 4

4-Die Vielfalt des Sports nutzen lernen

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 6

270525151814/1/115071/1

 

Möchten Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Schmerzen reduzieren und
Ihren Körper geschmeidiger machen? Unser Mobility Training ist die
Antwort!
Mobility-Training kombiniert Haltungs- und Bewegungsschulung mit
komplexen Dehnungsübungen, stabilisierenden Kraftübungen und
aktiven Mobilisationsübungen. Es wird überwiegend mit Muskelketten
gearbeitet und so das Zusammenspiel der einzelnen Muskeln, die an
einer Bewegung beteiligt sind, gefördert.
Egal, ob Sie Sportler sind, einen sitzenden Beruf ausüben oder einfach
nur Ihre allgemeine Lebensqualität verbessern möchten, dieses Training
wird Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen.